Batáty, špenát, petržel

Ingredience na 2 porce:

hrstka listového špenátu

1 větší sladká brambora (batáta)

1 větší petržel

150 ml kojenecké vody

1 lžička bio příkrmového oleje

 

Batátu a petržel omyjte, očistěte a nakrájejte na malé kousky a přidejte listový špenát. Všechnu zeleninu dejte najednou na cca 15-20 minut dusit. Poté přidejte trochu bio oleje a rozmixujte.

 

Pozn. Listový špenát nemusíte přidávat hned, můžete ho přidat až 3 minutky před koncem vaření.